余建志的推薦清單

印象北美家具是國內家具中的一個品牌，有些人打算購買這個牌子的家具，又不知道印象北美家具什麼檔次?擔心檔次太低的話，買回來的家具質量太差而需要進行定期的更換。為此本文給大家介紹了關於印象北美家具的內容。

　　女生平板支撐最低限制是50秒，而男生是1分鐘。

　　側平板支撐最低時間還會少一些，男生為30秒，女生為10到20秒。如果低于上述時間可能是腹部力量比較弱。　　

　　犯太歲這個詞匯一般出現在正處在本命年的人當中，一般來說，犯太歲的人佩戴金銀首飾也是存在一些限制的，那么他們到底能不能佩戴金首飾呢？這就需要結合風水的相關講究和宜忌來分析了，犯太歲的人一般佩戴什麼會是比較好的呢?來看看相關的推薦吧。

苦瓜真的能減肥嗎？

中醫認為，苦瓜性味甘、寒，入脾、胃經，有清暑除煩，解毒止痢之功，適用于中暑煩躁，熱渴引飲，癰腫痢疾等。藥理分析表明，苦瓜含苦瓜多肽類物質(每百克苦瓜含多肽類物質25mg)、多種氨基酸及果膠等。

之前有一篇敲膽經的文章，敲膽經不但能增加膽汁分泌，有助消化排毒，更重要的是能夠舒解肝臟的鬱結，調節心理平衡,解決諸多身心病造成的亞健康問題《素問·六節藏象論》說:“凡十一藏取決於膽。”可見膽經的重要作用

對于男性來說，保護前列腺的健康尤為重要。

春季是前列腺疾病的高發季節，而造成前列腺疾病高發的主要原因是低溫和活動減少，使病灶部位肌肉緊張、血管收縮、血液循環減慢，加重了前列腺的充血與水腫，從而使癥狀加重。其是患有前列腺炎、前列腺增生的男士，春季病情極易復發和加重，容易產生尿頻、尿急、尿痛等癥狀，嚴重的可引發急性尿潴留、腎盂積水等。